Anmeldung



     
Beschreibung
Referent/in: Valentin Piffrader
Titel: Mentale Fitness - Gesundheit fängt im Kopf an
Nummer: BILER 1
Status: Anmeldeschluss vorbei
Beginn: Montag, den 02. Oktober 2017 um 14:30 Uhr
Ende: Montag, den 06. November 2017 um 17:30 Uhr
Anmeldeschluss: Donnerstag, den 07. September 2017 um 12:00 Uhr
Leitung: Valentin Piffrader
Zielgruppe: Lehrpersonen aller Schulstufen
Ort: OSZ Mals
Freie Plätze: 8

Montag, 2. Oktober 2017,
Montag, 6. November 2017
jeweils von 14.30-17.30 Uhr

Nicht nur körperliche Bewegung hält unseren Körper gesund und fit, sondern auch die mentale Einstellung hat einen großen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Bei diesem Seminar werden mentale Techniken aufgezeigt, damit jeder die Möglichkeit hat eine positive Grundhaltung zu erhalten und aufzubauen. Inhalte sind: Gedanken trainieren, Gefühle kontrollieren, Entspannungstechniken, Visualisierung …


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